מה זה מבחן מוקסו ומה הוא קובע?

רבים מתלבטים ושואלים את עצמם מהי הדרך הטובה ביותר לאבחן בעיות קשב וריכוז. עד לא מזמן היה נהוג לבצע אבחון שנקרא טובה אך היום יש מבחן מעודכן יותר שמותאם גם לתקופה שלנו ונקרא מבחן מוקסו. מה זה מבחן מוקסו ומה הוא קובע – על כך במאמר הבא. לפני כן, חשוב לזכור, בעיות קשב וריכוז יש בכל מיני רמות, עד שלא מאבחנים את הבעיה המדויקת אין מה לנסות ולהפוך עולמות, כדאי להיעזר בסבלנות, לקבל את הפתרון המתאים ביותר בהתאם לבעיה וברוב המקרים יש שיפור ניכר, זה לא סוף העולם.

אז ככה. מבחן מוקסו הוא מבחן המתבצע על גבי מחשב ומטרתו לשקף את המציאות של היומיום ודרכה להבין איך אנו מתמודדים עם מצבים שונים. מבחן מוקסו הומצא, נוצר ופותח על ידי בחור ישראלי ושמו ניר יכין. מחקרים רבים נעשו על המבחן הזה והיום מבצעים אותו בכל רחבי העולם. האבחון נמשך כרבע שעה לילדים בגילאים 7-12 ועבור ילדים ומבוגרים מגיל 13 ומעלה, שמונה עשרה דקות.

מה המבחן בודק?

מבחן מוקסו בודק כמה אלמנטים חשובים והם קשב, אימפולסיביות, היפראקטיביות ותזמון. מכיון והמבחן בנוי בצורה מדויקת, סוג של תהליך מובנה מראש, ניתן בעזרת התוצאות לבנות סוג של פרופיל קשב אישי, אותו קובעים על פי הציונים של הנבחן. כך, ניתן להבין מהן החוזקות ומהן החולשות של הנבחן ולבנות לו את התכנית האופטימלית בכדי ליצור מגמת שיפור במקומות החלשים שלו.

מבחן מוקסו – איך זה בכלל מתרחש?

כאמור מדובר במבחן המתבצע על גבי מסך מחשב. על המסך יש כל מיני אלמנטים המוגדרים כ״מטרה״ ואלמנטים אחרים שמוגדרים כי הם ״אינם המטרה״. בכל פעם מוצגות לנבחן הסחות דעת בין אם זה קולות, תרחישים ודמויות והמטרה של הנבחן היא להגיב פעם אחת בלבד ברגע שהוא מזהה את אלמנט המטרה. כאשר מופיע אלמנט שהוא לא המטרה, הנבחן צריך להתעלם ממנו.

יתרונות מבחן מוקסו

1. מעודכן וחדשני

2. נחקר והוכח מדעית

3. מתבצע על ידי מאבחנים מוסמכים

4. מאושר על ידי רופא בתחום הפרעות קשב וריכוז

5. מאפשר לזהות את החולשות והחוזקות של הנבחן באופן מדויק

6. מסייע לבנות תכנית מתאימה לפי אותן יכולות