תאר לעצמך שאתה מטפס הרים. אתה מטפס כבר הרבה זמן והפכת מיומן למדי בספורט. עם זאת, אתה לא ממש טוב בזה, ואין שום סיכוי שתוכל לשפר את הכישורים שלך. יום אחד, אתה מקבל טלפון מהבוס שלך שרוצה לקחת קורס טיפוס צוקים.
למחרת, במקום להיות בהר עם החברים והקולגות שלך, אתה מוצא את עצמך במשרד מוקף באנשים שאפילו לא נראים כמו מטפסים: הם לובשים חליפות ועניבות! הם אפילו לא נראים כאילו הם רוצים לטפס יותר – הם רק רוצים לוודא שהכל נעשה כמו שצריך! הבעיה היא – גם הם לא ממש מטפסים!
קורס טיפוס צוקים הוא דרך מצוינת להיכנס לכושר, אבל זה לא מתאים לכולם. ישנם מספר גורמים שיקבעו האם כדאי לעבור קורס טיפוס צוקים או לא.
לפרטים והרשמה >>>>
מה צריך בשביל להירשם לקורס?
הדבר הראשון שאתה צריך לחשוב עליו הוא רמת הכושר הגופני שלך. אם אתה לא בכושר, אז אתה לא תוכל לטפס כמו אם היית בכושר. דרך טובה למדידת רמת הכושר שלך היא באמצעות "מבחן הליכה של 10 דקות". ניתן לבצע בדיקה זו בעמידה על רגל אחת והליכה בקצב של 10 צעדים בדקה למשך 10 דקות. אם הגוף שלך יכול להתמודד עם זה, אז קדימה עם קורס טיפוס צוקים; אחרת, אל תתאמץ אלא אם כן אתה בכושר מצוין ויש לך את היכולת הפיזית להתמודד עם כל מיני פעילות גופנית.
קורס טיפוס צוקים הוא פעילות גופנית הכוללת טיפוס במעלה ובמורד הרים או צוקים סלעיים. זהו ספורט הדורש חוזק גופני וסיבולת משמעותיים, כמו גם משמעת נפשית. משתתפי הקורס נדרשים להיות בעלי ידע בסיסי בספורט על מנת להצליח בקורס. ישנם סוגים רבים ושונים של קורסי טיפוס צוקים, כגון בולדרינג, טיפוס מסלולים וטיפוס הרים בגובה רב. חלק מהקורסים הפופולריים כוללים קורסי בולדרינג וטיפוס מסלולים, הכוללים טיפוס במעלה ובמורד מכשולים שונים כגון סלעים או מדפים.